• BIST 103.929
    • Altın 147,518
    • Dolar 3,5490
    • Euro 4,1819

      Yorgunum, yorgunsun, yorgun!

      Yorgunum, yorgunsun, yorgun!
      Siz de kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Özellikle mevsim geçişlerinde kolunuzu kaldıracak güç bulamıyor musunuz? Tamam. Demek ki kronik yorgunsunuz.

      Sanayileşme ve teknolojinin hızlı ilerlemesi stresi getiriyor, yorgunluk artıyor. Bu konuda yalnız değilsiniz. Araştırmalara göre yorgunluk, nüfusun yüzde 70’ini kapsayacak oranda arttı. Bu oranın yüzde 20’si ise kronik yorgun. Rakamlar ortada: Türkiye’de 100 kişiden 55’i kronik yorgunluktan muzdarip. Hayır, bu bizim iddiamız değil. Bu ve benzeri bilgileri Dr. Soner Dileklen’den aldık.
      Kronik yorgunluk nedir?
      3-6 ay devam eden veya uzun süreli istirahate rağmen geçmeyen, aktiviteleri azaltan, klinik olarak araştırılmış ama fizyolojik sebep bulunamamış, sürekli veya tekrar eden ciddi yorgunluğa verilen addır.
      Belirtileri var mı?
      - En önemli belirti, çabuk yorulma ve ciddi bir enerji azlığıdır.
      - Kısa süreli hafızada veya konsantrasyonda bozukluk
      - Boğaz ağrısı
      - Boyun veya koltuk altında ağrılı lenf nodu
      - Açıklanamayan kas ağrısı
      - Şişlik ve kızarıklık olmadan gezici eklem ağrıları
      - Her zamankinden farklı yeni bir tip, şekil ve ciddiyette olan baş ağrısı
      - Uykudan dinlenmeden kalkma ve uyanmada zorluk
      - Daha önce kişiyi rahatsız etmemesine rağmen egzersiz sonrası 24 saatten fazla süren halsizlik... 

      Kaynak: AHaber
      Bu haber toplam 34 defa okunmuştur
      UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
      Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
      Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
      Diğer Haberler
    • Marul seksi öldürüyor 2016 July 14 Thursday 10:51
    • Danıştay'dan ''tam gün''e onay ! 2016 July 14 Thursday 10:50
    • Deneme12 Temmuz 2016 Salı 17:48
    • Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Haber Ortadoğu | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
      Tel : 0000 000 00 00 | Haber Yazılımı: CM Bilişim